С середины девяностых годов, вслед за Европой, в России началось активное развитие особого вида туризма, получившего название приключенческого. Это название объединяет в себе все виды активного отдыха, цель которого – получить новые впечатления, ощущения, доселе неведомые, и улучшить спортивную форму. К приключенческому относится и набирающий обороты во всём мире, а в России особенно, экстремальный туризм. Несмотря на массовое увлечение, в нашей стране этот вид отдыха пока не развит так, как в Европе. Это связано с недостатком информации. Большинство людей просто не имеет представления о том, куда можно поехать и в какую сумму выльется подобное путешествие. Поэтому подавляющая часть туристов продолжает лежать на пляже, или отправляется в круизы.

Не многие гости юга, к примеру, знают о том, что отдых в Адлере - это не только море, пляж, кафе, прогулки по тенистому парку и ночные дискотеки. В окрестностях Адлера кипит совсем иная жизнь. Например, клубы дайвинга, где новичков научат погружаться в море, а бывалые могут получить незабываемые впечатления. Разумеется, акватория в районе Адлера не может по своей красочности и разнообразию животного мира тягаться с Красным и Средиземным морем. Зато она предлагает другое – настоящее приключение в изрезанных причудливыми гротами и пещерами прибрежных скалах.

Кроме дайверов, находят себе развлечение по душе любители прыжков с парашютом. Увлечение парашютным спортом в России началось около полувека назад. Но массовым он стал сравнительно недавно – в последние 15 лет. Непосредственно в Сочи или Адлере нет возможности совершить прыжок с парашютом, для этого нужно доехать до посёлка Агой Туапсинского района. Но для увлечённых людей к этому нет препятствий. Сочи и Туапсе соединяют регулярно ходящие электропоезда, дорога занимает 2.5 часа.

Особенно притягательным для любителей острых ощущений стал скайсёрфинг, которым предлагают заняться турфирмы на горных склонах в районе знакомой уже каждому россиянину Красной Поляны. Те, кто не любит подводной романтики и прыжков с огромной высоты, могут попробовать себя в виндсёрфинге. Или отправиться в плавание по бурной реке, подпитываемой горными родниками, отчего вода в ней даже в самые жаркие дни остаётся очень холодной. Такой сплав наверняка останется в памяти надолго.

Если совсем уж держаться в стороне от воды, то можно попробовать свои силы в покорении окрестных скал. Разумеется, под наблюдением опытного инструктора. Альпинизм является проверкой на физическую и психологическую выносливость и подходит только тем, кто силён телом и духом.